‘Tijdens mijn eigen zwangerschap besefte ik het gebrek aan toegankelijke informatie over zwangerschap, bevalling en postpartum’, vertelt onze dorpsgenoot Senem Rayman-Özkan. ‘Met ruime ervaring in de zorg als verpleegkundige ben ik als coach nu toegewijd om jou te begeleiden tijdens deze bijzondere fase.’

SCHALKHAAR – Senem, getrouwd en moeder van een prachtige dochter van één jaar, ontmoette tijdens haar zoektocht inspirerende coaches die haar kennis verrijkten. ‘Als moeder ontdekte ik het belang van het begrijpen van mijn grenzen, het voelen van verbinding met aarde, ziel en lichaam, het luisteren naar mijn lichaam en het vinden van meer rust in mijn hoofd. Dit stelde mij in staat krachtiger ‘nee’ te zeggen’, aldus de nieuwe ondernemer uit Schalkhaar.

Senem biedt nu in haar praktijk een veilige plek voor vrouwen, zwangere vrouwen en nieuwe moeders. ‘Een ruimte voor genezing, zowel mentaal als fysiek’, zegt ze. ‘Waar perfectie niet wordt verwacht en acceptatie vanzelfsprekend is. Als enthousiaste nieuwkomer bied ik coachingssessies ook aan huis, zodat je geen oppas hoeft te regelen!’ Binnenkort gaan bovendien haar eerste groepslessen van start en hiervoor zoekt Senem nog een fijne locatie, het liefst in Schalkhaar. Suggesties zijn welkom!’

Als zwangerschapscoach biedt Senem een zwangerschapscursus met verrijkende yogalessen, inclusief informatie over pre- en postpartum, met handige tips en tricks. ‘Ook geef ik persoonlijke één-op-één coaching voor momenten waarop je een luisterend oor nodig hebt’, vult Senem aan. ‘Zowel tijdens je zwangerschap als na de bevalling.’ Tot slot kan je ook bij haar terecht voor Belly Binding verhuur. Meld je alvast aan en creëer met Senem een ontspannen en mindfull zwangerschapservaring.

Wil je meer weten? Stuur Senem dan een bericht via haar pagina op Instagram.