Vorige week woensdag organiseerde Ellen Bakker-Denissen in het mooie nieuwe Dorpshuis Schalkhaar een avond over mentale gezondheid en de kracht van samen.

SCHALKHAAR – ‘Heel bewust op deze plek’, vertelt onze dorpsgenoot. ‘Want een dorpshuis is wat mij betreft veel meer dan een gebouw. Het is een plek waar je elkaar tegenkomt. Waar je een praatje maakt, koffie drinkt, iets organiseert, naar elkaar luistert en misschien soms ook nét even vraagt: hoe gaat het eigenlijk met je?’

Tijdens de avond vertelde Ellen iets over mentale gezondheid en deelde ze een stukje van haar eigen psychische kwetsbaarheid. ‘Daarna keken we samen naar de documentaire ‘Samen’ van Cinetree. Een documentaire die prachtig laat zien hoe belangrijk andere mensen voor ons zijn.
Want mentale gezondheid gaat wat mij betreft niet alleen over wat er in je eigen hoofd gebeurt. Ook de mensen om je heen doen ertoe.’

Contact met elkaar
Ellen leeft zelf met een psychische kwetsbaarheid en heeft enorm veel gehad aan haar omgeving. ‘Een vriendin die belt. Een buur die even blijft staan. Een collega bij wie je eerlijk kunt zijn. Iemand die luistert zonder meteen een oplossing te hebben. Na de documentaire praatten we daar met elkaar over. Wat raakt je? Wat betekent verbinding voor jou? En wat kunnen we in een dorp als Schalkhaar zelf doen om mensen wat vaker met elkaar in contact te brengen? Die vragen stonden ook centraal in de avond.’

Verbinding hoeft volgens Ellen niet altijd groots te zijn. Denk aan een praatje bij de supermarkt, iemand bellen die je al een tijdje niet hebt gesproken of gewoon oprecht vragen hoe het gaat. ‘Misschien lossen we daar niet alles mee op. Maar we kunnen het leven van onszelf en van elkaar er wel een beetje fijner door maken’, meent ze.

Van 12 tot en met 16 oktober a.s. is de Week van het Praatje. Een mooie aanleiding om het gewoon eens te proberen! Meer informatie: https://www.praat.je. Met wie maak jij deze week eens een praatje? Meer info: www.hetverhaalachterdecijfers.com